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Hola Emilia, Sip tomo proteina vegana una vez al dia por la mañana, y tu cual tomas ?
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Justo compre un jarro hace como 2 meses…me esta gustando.
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Saluditos! No es la del video. Luego la busco y te digo cual. No era muy cara. No la tomo todos los dias, la uso como sustitución de una comida.
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Q padre @Nikita1, desde ahora tomare proteina vegana como lo haces tu…yo solamente consumo la q da los alimentos con proteina.
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Hola @Emilia la tomo por las mañanas despues de hacer ejercicio y la agrego en mis jugos verdes, la mayoria de vegetales los hago en jugo y tomo eso todo el dia
@Virtud y chicas que usen leche de almendras compren la que venga mas pura , siempre lean los ingredientes.
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@FLORIBELL pruebe para que vea cual le gusta y acomoda a sus necesidades y nos cuenta, recuerde que es importante la proteina para no perder musculo.
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Yo también he usado proteínas pero para sustitución de comidas, ahora no estoy usando pero si son muy buenas
Cuando estuve enferma de anemia estuve tomando ensure en polvo y trae toooodo los minerales y vitaminas necesarias, no comía porque no tenía apetito y con ese polvo recobre energía sobre todo.
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