Cómo recuperar el olfato por medio del entrenamiento olfativo

Con la llegada del covid-19 se ha determinado que la pérdida de olfato es un síntoma de este virus y, tras haber combatido la enfermedad, la pérdida de olfato persiste en muchos de los pacientes recuperados o bien la pérdida de olfato puede deberse a otras enfermedades. Por ello te diremos lo que los especialistas recomiendan para recuperar el olfato. ¡Sigue leyendo!

El sentido del olfato es clave para determinar el estado de los alimentos, detectar peligros en el ambiente o bien disfrutar de un delicioso aroma.

La pérdida del olfato (ya sea mínima, parcial o total) puede tener un efecto muy negativo en nuestra calidad de vida y para tu sorpresa, es más común de lo que te imaginas.

Información de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (Seorl-CCC) indica que la pérdida de olfato puede ser transitoria o irreversible. También puede ser o bien una pérdida total de la capacidad de detectar olores (anosmia), o una incapacidad parcial de procesar los diferentes aromas (hiposmia).

En algunos casos también puede darse la pérdida de olfato y gusto al mismo tiempo,debido a que se produce simultáneamente una estimulación olfativa a la masticación y la deglución. Es decir, que las sensaciones olorosas y gustativas terminan integrándose y, por tanto, son difíciles de distinguir una de otra.

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Hola mde! Debe ser terrible perder el sentido del olfato y el gusto.

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Hola Virtud :purple_heart: interesante tema :heavy_check_mark:

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Horrible, perdi el olfato y el sabor y no sabía que había sido fue en febrero del año pasado todavía la pandemia no había florecido como tal

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Hola todos.

Personas (pacientes) que llevan mucho tiempo con suero, igual aveces pierden el olfato y sabor. Complicada la cosa.

Buen tema!

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@MdeMataroB
Excelente información gracias por compartirla
y saludos a todos dentro del tema.

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Y todavia no lo recuperas? :slightly_frowning_face:

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Yo llevo mas un mes que me contagié y desde entonces sigo sin poder oler ni saborear la comida, al principio me sabia salado todo, pero ya después ni eso…a veces como que se me quiere regresar y a veces huelo…pero solo momentaneamente.
Me recomendaron oler diferentes tipos de aromas como perfumes o aceites aromatizantes para que mi cerebro vaya reconociendo esos aromas…

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Madre mia!..noooo por Dios eso fue hace un año y me dio muy rapido todo pero a los 15 dias no tenia ni tos, pense que habia puesto el escrito completo…jajaja…tu sabes que entro y salgo a 1000 por hora, pero se que hay personas que les ha ido muy ml con esta condicion, es muy desagradable lo tuve por casi 3 dias!

Sofia, lo siento, mira lo que debes saber, pense que habia puesto el escrito completo, lo haye interesante porque es muy desagradable, nunca me habia pasado y no sabia que me pasaba, pense que era un catarro comun pero fue el COVID-19 que empezaba , te deseo que estes bien!

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Pérdida del olfato por covid-19

Un estudio publicado en la revista European Archives of Oto-Rhino-Laryngology , revela que en torno al 80% de los pacientes diagnosticados con covid-19 refiere una pérdida total del sentido del olfato (anosmia) y el 88% algún grado de alteración del gusto.

La pérdida completa o parcial del olfato, puede aparecer como una de las primeras manifestaciones de la enfermedad.

Muchos pacientes, al cabo de un tiempo, terminan recuperando el olfato y el gusto, pero un 20% podrían tardar meses en recuperarlo.

Cómo recuperar el sentido del olfato

La falta de olfato (llamada anosmia) tiene tratamiento médico y, además, el olfato se puede volver a entrenar y suele recuperarse luego de días o de semanas o de meses incluso, siempre depende del momento en el que se consulta. En 2009, un grupo de investigadores alemanes liderados por el especialista Thomas Hummel describió esta maravillosa posibilidad de reentrenar el olfato gracias a la plasticidad cerebral.

¿Cómo se puede reentrenar el olfato? Por medio del entrenamiento olfativo, se diseña un protocolo individualizado, según las prioridades de cada paciente .

La base del entrenamiento es que el paciente asocie el olor con su memoria (evocando recuerdos con esa sustancia). Se debe realizar el ejercicio durante 5 segundos a 5-10 minutos, tres o cuatro veces por día.

Los expertos recomiendan no pasar de un olfato a otro, hasta que esté bien identificado un olor.

El entrenamiento olfativo basado en la estimulación repetida es una experiencia que mejora las habilidades olfativas.

Si tú o algún ser querido sufren de pérdida de olfato, es importante que acudan con un otorrinolaringólogo para que le realice las pruebas pertinentes y determinar el tratamiento a seguir.

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Busqué y busqué y nada de nota jajaja…, ya vi que la pusiste, habemos muchos que todavia tenemos secuelas y toda información es muy útil… en ese tiempo que te tocó a ti todavia no habia mucha info…gracias ya estoy mucho mejor…⚘

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Menos mal!

Conozco de un ex compañero que le pasó pero no lo ha recuperado, ha pasado unos meses ya.

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